1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 66 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.4 g | 26% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 632 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al broccoli
Il Broccoli Rice è un'alternativa deliziosa e nutriente al riso tradizionale, realizzato con cimette di broccoli finemente tritate. Questo piatto colorato ha radici nella cucina attenta alla salute, spesso presente nelle diete a basso contenuto di carboidrati e senza glutine. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, sostiene la salute generale aggiungendo una deliziosa croccantezza ai tuoi pasti. Che venga servito come contorno o come base per saltati in padella, il Broccoli Rice non è solo versatile ma anche un ottimo modo per introdurre più verdure. Abbraccia il sapore e i benefici per la salute di questo piatto vibrante oggi!
