1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 188.7 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta ai broccoli con yogurt greco
Il Broccoli con Pasta e Yogurt Greco è un piatto fusion delizioso che unisce pasta al dente con vibrante, tenero broccoli. Questo piatto è ispirato alla cucina italiana e presenta una salsa cremosa fatta con yogurt greco tangy che aggiunge una texture lussuosa senza le calorie della panna tradizionale. Ricco di fibre e vitamine essenziali provenienti dal broccoli, è un'opzione nutriente che è sia appagante che salutare. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, questo piatto mette in mostra i luminosi sapori degli ingredienti freschi pur essendo una indulgenza senza sensi di colpa per gli amanti del cibo attenti alla salute. Goditi una esplosione di colore e bontà in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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