Purea di broccoli

Purea di broccoli

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
29.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.1%
12.9%
23.1%
Grassi: 42 cal (23.1%)
Proteine: 23 cal (12.9%)
Carboidrati: 117 cal (64.1%)

About Purea di broccoli

Le Puree di Patate di Broccoli sono una deliziosa variante del classico comfort food. Unendo le cremose puree di patate con vibranti e tenere cimette di broccoli, questo piatto unisce il meglio di entrambi i mondi. Originario nel cuore della cucina americana, è un contorno perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di vitamine e minerali dal broccoli, questo piatto non solo aggiunge colore al tuo piatto ma aumenta anche la tua nutrizione. Inoltre, offre la consistenza confortante delle puree di patate con un tocco salutare. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa che è sia soddisfacente che nutriente!