Zuppa di broccoli e porri

Zuppa di broccoli e porri

Soup

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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141.5
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 3.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.3%
13.8%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 18 cal (13.8%)
Carboidrati: 75 cal (55.3%)

About Zuppa di broccoli e porri

La Zuppa di Broccoli e Porro è un piatto caldo e confortante che combina tenero broccoli e porri saltati, creando una consistenza vibrante e cremosa. Originaria della classica cucina europea, questa zuppa non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Il broccoli è ricco di vitamine C e K, mentre i porri aggiungono un leggero sapore di cipolla e contribuiscono alla salute del cuore. Questo piatto è povero di calorie e può essere facilmente reso vegano, rendendolo una scelta perfetta per chi cerca uno stile di vita sano. Goditi una ciotola di Zuppa di Broccoli e Porro per un pasto nutriente e appagante!