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Salsa di broccoli e porro

Salsa di broccoli e porro

Sauce

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
7.1
proteine
19.0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

60.3%
22.5%
17.1%
Grassi: 21 cal (17.1%)
Proteine: 28 cal (22.5%)
Carboidrati: 76 cal (60.3%)

About Salsa di broccoli e porro

I Broccoli al Burro sono un piatto delizioso che presenta broccoli freschi e vibranti leggermente saltati in ricco e cremoso burro. Questa preparazione classica esalta i sapori naturali della verdura verde aggiungendo un tocco lussuoso. Proveniente dalla cucina tradizionale europea, porta calore e comfort in tavola. Ricchi di vitamine C e K, i broccoli sono un concentrato di nutrienti che favoriscono ossa sane e potenziano il sistema immunitario. Anche se il burro aggiunge ricchezza, è meglio gustarlo con moderazione. Deliziati con questo contorno semplice ma elegante che esalta ogni pasto con il suo delizioso sapore e i benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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