Broccoli in salsa di pomodoro

Broccoli in salsa di pomodoro

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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79.4
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.7%
21.3%
8.0%
Grassi: 7 cal (8.0%)
Proteine: 19 cal (21.3%)
Carboidrati: 63 cal (70.7%)

About Broccoli in salsa di pomodoro

Il Broccoli in Salsa di Pomodoro è un piatto delizioso e nutriente che combina teneri e vibranti fiori di broccoli con una ricca e zesty salsa di pomodoro. Originario della cucina mediterranea, questo piatto mostra il perfetto blend di sapori, rendendolo sia appagante che salutare. Ricco di vitamine C e K, il broccoli è un concentrato di nutrienti che supporta la salute immunitaria e la forza ossea. Abbinato agli antiossidanti dei pomodori maturi, questo piatto offre un esplosione di sapori promuovendo la salute del cuore. Veloce da preparare, è un'opzione fantastica per un pasto sano che piacerà a tutta la famiglia. Goditi il Broccoli in Salsa di Pomodoro per una delizia deliziosa e senza sensi di colpa!