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Broccoli in salsa di formaggio

Broccoli in salsa di formaggio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
9.5
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
19.0%
49.5%
Grassi: 99 cal (49.5%)
Proteine: 38 cal (19.0%)
Carboidrati: 63 cal (31.6%)

About Broccoli in salsa di formaggio

Il Broccolo In Salsa di Formaggio è un piatto deliziosamente cremoso che unisce tenere cime di broccolo con una ricca e saporita salsa di formaggio. Proveniente dalle classiche tradizioni del comfort food, questo piatto unisce la bontà delle verdure fresche e l'indulgenza del formaggio fuso. Ricco di vitamine K e C, il broccolo offre un pugno nutrizionale, mentre il formaggio aggiunge calcio e sapore. Anche se può essere un piacere decadente, puoi renderlo più salutare utilizzando formaggio a basso contenuto di grassi o aggiungendo spezie per una marcia in più. Che sia servito come contorno o come piatto principale, il Broccolo In Salsa di Formaggio è sicuramente in grado di deliziare il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.