1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 7 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 30 mg | 10% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli al burro
Il mix di broccoli, carote e cavolfiori è un'accoppiata vibrante di verdure ricche di nutrienti, che unisce il sapore terroso dei broccoli, la dolcezza delle carote e la consistenza croccante del cavolfiore. Questo mix è una presenza fissa in molte cucine, perfetto per saltati, zuppe e insalate. Ricco di vitamine C e K, fibra e antiossidanti, supporta il sistema immunitario e favorisce la salute digestiva. A basso contenuto calorico ma ricco di sapore, il mix di broccoli, carote e cavolfiori è un modo facile per valorizzare i tuoi pasti aumentando l'apporto nutrizionale. Goditi questa colorata miscela per un'aggiunta gustosa e salutare al tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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