broccoli al burro e aglio

broccoli al burro e aglio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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160
calorie
5.3
proteine
13.3
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
160
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 6.7 g 33%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 26.7 mg 8%
Sodio 200 mg 8%
Carboidrati Totali 13.3 g 4%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 2.7 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.7 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 533.3 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

31.2%
12.4%
56.4%
Grassi: 96 cal (56.4%)
Proteine: 21 cal (12.4%)
Carboidrati: 53 cal (31.2%)

About broccoli al burro e aglio

Il Broccoli Mit Mandeln è un piatto delizioso che combina tenere e vibranti cimette di broccoli con croccanti mandorle tostate. Originario della cucina europea, questo contorno semplice ma nutriente esalta i sapori naturali delle verdure fresche. Ricco di vitamine K e C, il broccoli supporta un sistema immunitario forte, mentre le mandorle aggiungono grassi e proteine sani, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi il Broccoli Mit Mandeln per un'aggiunta deliziosa e nutriente al tuo tavolo da pranzo!