1 serving (85 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
21.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 4.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.8 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cimette di broccoli
I cimette di broccoli sono piccoli e vibranti grappoli verdi che offrono un pugno nutrizionale. Provenienti dal Mediterraneo, queste verdure morsicabili sono ricche di vitamine C e K, fibre e antiossidanti. Sono un'aggiunta versatile a varie cucine, dai saltati alle insalate. Non solo sostengono la salute immunitaria, ma favoriscono anche la digestione sana e possono persino contribuire alla salute del cuore. Con la loro consistenza croccante e sapore delicato, le cimette di broccoli rendono facile aggiungere un tocco nutrizionale a qualsiasi pasto. Goditeli al vapore, arrostiti o crudi per un piacere salutare!
