1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 43 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 288 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli flo
L'Insalata di Broccoli e Zucchine è un piatto vibrante e nutriente che unisce cimette di broccoli fresche e croccanti a fettine tenere di zucchine. Questa deliziosa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, con una leggera spruzzata di olio d'oliva, succo di limone frizzante e una spolverata di erbe fresche. Ricca di vitamine A, C e K, questa pietanza è a basso contenuto calorico ma ricca di fibre, rendendola un'ottima scelta per una dieta sana. Perfetta come contorno rinfrescante o come piatto principale leggero, l'Insalata di Broccoli e Zucchine non è solo salutare ma anche meravigliosamente colorata e soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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