1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di broccoli e feta.
L'Insalata di Broccoli e Feta è un piatto vibrante e nutriente che combina croccanti cimette di broccoli freschi con cremosa feta, pomodorini maturi e cipolla rossa per un'esplosione di sapore. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è condita con una saporita vinaigrette al limone, che illumina ogni boccone. Ricco di vitamine e minerali, il broccolo è una fantastica fonte di fibre e antiossidanti, mentre la feta aggiunge una ricchezza tangy. Questa leggera ma soddisfacente insalata è perfetta per un pranzo salutare o come contorno al tuo prossimo raduno. Goditi la squisitezza e i benefici per la salute in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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