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Broccoli curry con latte di cocco

Broccoli curry con latte di cocco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
188.7
calorie
4.7
proteine
14.2
carboidrati
13.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.2 g 16%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.2%
9.7%
61.1%
Grassi: 118 cal (61.1%)
Proteine: 18 cal (9.7%)
Carboidrati: 56 cal (29.2%)

About Broccoli curry con latte di cocco

Il Curry di Broccoli con Latte di Cocco è un piatto vibrante che unisce il sapore terroso dei teneri broccoli con la ricca cremosità del latte di cocco. Originario della cucina del sud-est asiatico, questo curry è infuso con spezie aromatiche come curcuma, zenzero e cumino, creando un profilo di sapore caldo e invitante. Ricco di vitamine C e K dal broccoli e grassi sani dal latte di cocco, è un'opzione nutriente che supporta il sistema immunitario. Con la sua presentazione colorata e il sapore confortante, questo curry non è solo un pasto; è una celebrazione di salute e gusto nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.