1 serving (91 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
110.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 82.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 10.2 g | 36% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 124.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 914 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli cotti
Il Broccoli con la Carne è un piatto vibrante stir-fry, che combina teneri straccetti di manzo con broccoli freschi e croccanti. Originario della cucina cinese, questa gustosa ricetta è spesso arricchita da una saporita salsa di soia, aglio e zenzero, creando un delizioso equilibrio di sapori. Ricco di nutrienti, il broccoli offre vitamine C e K, mentre la carne fornisce proteine e ferro, rendendo questo piatto sia soddisfacente che nutriente. Veloce da preparare, è una cena perfetta per la settimana che porta sapori deliziosi sul tuo tavolo tenendo a mente la salute. Goditi il perfetto mix di gusto e nutrizione con il Broccoli con la Carne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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