1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 460 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli cotto nell'olio e aglio
Il Broccoli Cotto In Olio E Aglio è un piatto vivace e saporito che mette in risalto le bontà dei broccoli freschi, saltati alla perfezione in aromatico aglio e ricco olio d'oliva. Questi deliziosi preparati provengono dalla cucina mediterranea, dove l'uso di ingredienti semplici e genuini è celebrato. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, non solo supporta il tuo sistema immunitario e la salute delle ossa ma si rivela anche un contorno deliziosamente soddisfacente. Un trattamento sia sano che indulgente, questo piatto è sicuro di elevare qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
