Broccoli chevre

Broccoli chevre

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
9.5
proteine
12.7
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.9%
20.1%
52.9%
Grassi: 99 cal (52.9%)
Proteine: 38 cal (20.1%)
Carboidrati: 50 cal (26.9%)

About Broccoli chevre

Il Broccoli al Chevre è una deliziosa fusione di broccoli fresco, cremoso formaggio di capra e erbette aromatiche, che aggiunge un tocco unico alla classica cucina mediterranea. Questo piatto saporito è ricco di vitamine A e C, mentre il formaggio di capra aggiunge un boost proteico e grassi sani. I suoi colori e sapori vibranti lo rendono un'aggiunta perfetta a insalate o come condimento saporito. Con i suoi ingredienti sani, il Broccoli al Chevre non solo delizia il gusto ma nutre anche il corpo. Goditi questa sana indulgenza oggi!