1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.8 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.1 g | ||
| Colesterolo | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 829.5 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.1 g | 7% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 56.9 mcg | 284% | |
| Calcio | 196.7 mg | 15% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 431.3 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di broccoli e formaggio
La Zuppa di Broccoli e Formaggio è un piatto cremoso e confortante che unisce cime tenere di broccolo fresco con una salsa ricca di formaggio. Originaria dalla cucina classica americana, questa zuppa combina cheddar pungente con un brodo vellutato, creando una perfetta armonia di sapori. Ricca di vitamine C e K dai broccoli, offre un mix di nutrienti che soddisfa sia le tue esigenze nutrizionali che i tuoi gusti. Sebbene sia indulgente con la sua bontà di formaggio, puoi alleggerirla usando formaggio a basso contenuto di grassi o aggiungendo più verdure. Servita come piatto principale o delizioso contorno, la Zuppa di Broccoli e Formaggio è un abbraccio caldo in una ciotola, perfetto per ogni stagione.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa di broccoli e formaggio DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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