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Riso al formaggio con broccoli

Riso al formaggio con broccoli

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calorie
9.5
proteine
63.1
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 113 cal (28.1%)
Proteine: 38 cal (9.4%)
Carboidrati: 252 cal (62.5%)

About Riso al formaggio con broccoli

Il Riso al Broccoli e Formaggio è un piatto delizioso e sostanzioso che unisce teneri fiori di broccoli, formaggio cremoso e riso soffice. Con origini nella cucina comfort americana, questo piatto è un preferito per cene in famiglia e cene condivise. Ricco di nutrienti, il broccoli fornisce antiossidanti e vitamine, mentre il formaggio aggiunge un ricco sapore saporito. Anche se tende all'indulgenza, il piatto può essere reso più sano utilizzando riso integrale e incorporando opzioni di formaggio a basso contenuto di grassi. Perfetto come contorno o piatto principale soddisfacente, il Riso al Broccoli e Formaggio è un modo delizioso per gustare le verdure!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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