1 serving (200 grams) contains 206 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.5 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli cheese
Il Broccoli al Formaggio è un piatto cremoso e delizioso che unisce teneri broccoli al vapore con ricco formaggio fuso. Proveniente dalle classiche tradizioni culinarie comfort, questo piatto si trova spesso nella cucina americana e britannica. Mentre il vibrante verde dei broccoli è ricco di vitamine C e K, insieme alla fibra, il formaggio aggiunge un livello di indulgenza, portando calcio e proteine. È un perfetto equilibrio tra verdure salutari e piacevolezza saporita, rendendo il Broccoli al Formaggio un piatto che accontenta tutti e che può elevare qualsiasi pasto soddisfacendo le tue voglie. Goditelo come contorno caldo o piatto principale sostanzioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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