Misto di broccoli, cavolfiore e carote

Misto di broccoli, cavolfiore e carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calorie
3.7
proteine
10.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 44.8 mg 1%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 5.2 g
proteine 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 447.8 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.4%
25.0%
4.6%
Grassi: 2 cal (4.6%)
Proteine: 14 cal (25.0%)
Carboidrati: 41 cal (70.4%)

About Misto di broccoli, cavolfiore e carote

Il Misto di Broccoli, Cavolfiore e Carote è un mix vibrante e nutriente di broccoletti freschi, cavolfiore croccante e carote dolci. Questa miscela colorata è un pilastro in varie cucine, celebre per la sua versatilità in saltati, insalate e piatti arrosto. Ricca di vitamine A, C e K, supporta la salute immunitaria e promuove una pelle luminosa. Ricco di fibre, questo misto favorisce la digestione e ti fa sentire sazio. Perfetto per un contorno veloce o un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, è un modo delizioso per incorporare più verdure nella tua dieta!