Mix di broccoli, carote e cavolfiori

Mix di broccoli, carote e cavolfiori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
6.0
proteine
16.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 8.3 g
proteine 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 761.9 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.8%
24.7%
6.5%
Grassi: 6 cal (6.5%)
Proteine: 24 cal (24.7%)
Carboidrati: 66 cal (68.8%)

About Mix di broccoli, carote e cavolfiori

Il Mix di Broccoli, Carote e Cavolfiori è un vibrante blend di verdure ricche di nutrienti, che unisce il sapore terroso dei broccoli, la dolcezza delle carote e la consistenza croccante del cavolfiore. Questo mix è un must in molte cucine, perfetto per saltati, zuppe e insalate. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, supporta il sistema immunitario e favorisce la salute digestiva. Basso in calorie ma ricco di sapore, il Mix di Broccoli, Carote e Cavolfiori è un modo semplice per arricchire i tuoi pasti aumentando l'assunzione di sostanze nutritive. Goditi questa colorata miscela per un'aggiunta deliziosa e salutare al tuo piatto!