1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli, carote e fagiolini con formaggio fuso
Broccoli, carote e fagiolini con formaggio fuso sono un contorno vibrante e delizioso che unisce verdure fresche in un miscuglio saporito. Questa creazione popolare si trova spesso nella cucina americana, perfetta per qualsiasi pasto in famiglia o raduno festivo. La combinazione non è solo colorata ma anche ricca di vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta salutare. Il broccoli è ricco di antiossidanti, mentre le carote sono una grande fonte di beta-carotene e i fagiolini forniscono fibre. Con un topping di formaggio fuso cremoso, questo piatto aggiunge un tocco confortante, soddisfacendo i tuoi desideri pur essendo salutare. Goditi un modo gustoso per ottenere le tue verdure!
