1 serving (217 grams) contains 347 calories, 22.6 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.0 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 4.1 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 7.7 g | ||
| Colesterolo | 54.2 mg | 18% | |
| Sodio | 954.8 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 651 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo con i broccoletti
Il Manzo al Broccoli è un delizioso piatto saltato che unisce fette di manzo tenero con cimette di broccoli croccante, il tutto condito con una glassa saporita a base di salsa di soia. Originario della cucina cinese-americana, questo pasto classico offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di vitamine e minerali dal broccoli, fornisce anche una buona fonte di proteine dal manzo. Anche se può essere leggermente alto in sodio, optare per salsa di soia a basso contenuto di sodio lo rende un'opzione più salutare. Goditi il Manzo al Broccolo come delizioso aggiunta al tuo piatto della cena!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Manzo con i broccoletti DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
