1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e riso selvatico
Broccoli e Riso Selvatico è un piatto saporito e nutriente che combina tenere cimette di broccoli con robusto riso selvatico, creando una deliziosa miscela di consistenze e sapori. Questo piatto radicato nella cucina americana è spesso apprezzato negli ambienti del comfort food e nelle riunioni. Ricco di vitamine C e K dal broccoli e di fibre dal riso selvatico, favorisce la salute digestiva e sostiene un sistema immunitario forte. Con il suo profilo calorico basso e ricco di nutrienti, il Broccoli e Riso Selvatico è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo, rendendolo una perfetta aggiunta a qualsiasi dieta sana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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