Broccoli e funghi

Broccoli e funghi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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62.0
calorie
5.0
proteine
12
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (182g)
Calorie
62.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60.0 mg 2%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.0 g
proteine 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 86.0 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 576 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.4%
27.2%
7.4%
Grassi: 5 cal (7.4%)
Proteine: 20 cal (27.2%)
Carboidrati: 48 cal (65.4%)

About Broccoli e funghi

Broccoli e Funghi sono un delizioso e nutriente accostamento che proviene da varie cucine in tutto il mondo. Unire i vibranti e croccanti cimette di broccoli con i sapori terrosi e saporiti dei funghi crea una sinfonia di gusto e consistenza. Questo duo potente è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, che promuovono la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Ricchi di fibre, favoriscono la digestione e aiutano a mantenerti sazio. Sia che siano saltati in piatti asiatici, arrostiti come contorno, o aggiunti a un piatto di pasta, i Broccoli e Funghi esaltano qualsiasi pasto offrendo un'ampia gamma di benefici per la salute. Goditi questa combinazione semplice ma saporita per un'aggiunta salutare alla tua dieta!