Insalata di broccoli e cavolo riccio

Insalata di broccoli e cavolo riccio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 42 calories, 1.7 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calorie
4.7
proteine
23.6
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
118.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 118.1 mg 5%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.7 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 590.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.2%
13.0%
21.8%
Grassi: 31 cal (21.8%)
Proteine: 18 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (65.2%)

About Insalata di broccoli e cavolo riccio

La Insalata Cole Slaw di Broccoli e Cavolo è un piacere vibrante e croccante, con broccoli e cavolo freschi grattugiati mescolati con carote croccanti e peperoni colorati. Questa insalata trae ispirazione dalle cucine attente alla salute, mettendo in evidenza l'essenza degli ingredienti freschi e crudi. Ricca di vitamine A, C e K, è una bomba di nutrienti che favorisce una pelle radiosa e ossa forti. Condita con una leggera vinaigrette a base di olio d'oliva e succo di limone, è un contorno vivace e rinfrescante, povero di calorie ma ricco di gusto. Goditi questa insalata ricca di nutrienti come un'aggiunta soddisfacente a qualsiasi pasto!