broccolo e quattro fette di tacchino

broccolo e quattro fette di tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
80.6
calorie
6.5
proteine
15.6
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
80.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.0 mg 3%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 3.9 g
proteine 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 109.2 mg 8%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 748.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.3%
27.2%
7.5%
Grassi: 7 cal (7.5%)
Proteine: 26 cal (27.2%)
Carboidrati: 62 cal (65.3%)

About broccolo e quattro fette di tacchino

Broccoli e quattro fette di tacchino sono un delizioso duo nutriente che ha un impatto. Questo piatto presenta broccoli freschi e vibranti, ricchi di vitamine C e K, abbinati a fette magre di tacchino, offrendo una fantastica fonte di proteine. Originari da varie tradizioni culinarie, sono un'opzione versatile per gli amanti della salute. Questa combinazione non solo supporta la crescita muscolare e la digestione, ma è anche a basso contenuto calorico e ricca di fibre, rendendola perfetta per qualsiasi pasto. Goditi questo trattamento salutare e nutri il tuo corpo nel modo più gustoso!