Blog Research API Download App
Casseruola di broccoli e formaggio

Casseruola di broccoli e formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorie
11.8
proteine
17.6
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.8%
15.3%
61.9%
Grassi: 190 cal (61.9%)
Proteine: 47 cal (15.3%)
Carboidrati: 70 cal (22.8%)

About Casseruola di broccoli e formaggio

Il Broccoli And Cheese Sauce è un piatto cremoso e indulgente che unisce teneri broccoli cotti a vapore con una ricca salsa di formaggio fatta con cheddar, latte e un tocco di condimento. Questa deliziosa coppia ha radici nella comfort food americana, spesso servita come contorno per elevare qualsiasi pasto. Ricco di vitamine C e K provenienti dal broccolo, è un'opzione salutare, ma è importante gustarlo con moderazione a causa della cremosità della salsa. Che sia versato sulle verdure o usato come salsa per intingere, il Broccoli And Cheese Sauce trasforma i vegetali sani in un preferito gustoso che piace a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.