1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 315.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 629.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata al forno con broccoli e formaggio
La Patata al Forno di Broccoli e Formaggio è un piatto sostanzioso e confortante che unisce i classici sapori delle soffici patate al forno, teneri cimette di broccoli e una ricca e filante salsa al formaggio. Proveniente dalla cucina americana, questo piatto unisce la bontà delle verdure e l'indulgenza del formaggio in ogni morso. Ricco di nutrienti, il broccoli aggiunge una spinta di vitamine e fibre, mentre le patate forniscono carboidrati ad alto contenuto energetico. Anche se è una leccornia deliziosa, fai attenzione alle calorie del formaggio; optare per formaggi più leggeri può renderlo più sano. Perfetto come contorno o gratificante piatto principale, questo piatto è sicuro di piacere a chiunque a tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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