1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 14.1 g | 70% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Casseruola di broccoli e cavolfiore con formaggio cremoso
La Casseruola di Broccoli e Cavolfiore con Creamcheese è un piatto delizioso e cremoso che unisce tenere cimette di broccoli e cavolfiore, avvolte in una ricca salsa di formaggio cremoso. Questa casseruola confortante esibisce sapori della classica cucina americana, rendendola un contorno perfetto per qualsiasi occasione. Ricca di vitamine e nutrienti, broccoli e cavolfiore forniscono una sana dose di fibre e antiossidanti, mentre il formaggio cremoso aggiunge una consistenza lussuosa. Anche se indulgente, questa casseruola è un modo fantastico per inserire le verdure, rendendola gustosa e nutriente allo stesso tempo! Goditi questo piatto soddisfacente che porta calore e sapore sulle tue tavole.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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