1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 44.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 447.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mescolanza di broccoli e cavolfiore
Il mix di broccoli e cavolfiore è una deliziosa combinazione di verdure fresche e vibranti perfetta per qualsiasi piatto. Combinando la consistenza croccante dei broccoli con i morbidi fiori di cavolfiore, questo mix ti offre il meglio di entrambi i mondi. Proveniente dalla cucina mediterranea, aggiunge una svolta nutriente ai tuoi pasti. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, supporta un sistema immunitario sano e aiuta la digestione. Che sia saltato in padella, cotto al vapore o arrostito, questo mix non solo esalta il sapore ma contribuisce anche a una dieta equilibrata. Abbraccia la bontà del mix di broccoli e cavolfiore oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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