Broccoli e manzo

Broccoli e manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

23.9%
40.0%
36.1%
Grassi: 106 cal (36.1%)
Proteine: 117 cal (40.0%)
Carboidrati: 70 cal (23.9%)

About Broccoli e manzo

Broccoli e Manzo sono un delizioso piatto alla griglia proveniente dalla cucina cinese, caratterizzato da fettine tenere di manzo saltate con vivaci cimette di broccoli. Questo piacere saporito è spesso condito con una ricca glassa a base di salsa di soia, arricchita con aglio e zenzero per quel perfetto equilibrio di sapori. Pieno di proteine dal manzo e fibre dai broccoli, è una scelta nutriente che supporta la salute muscolare e la digestione. Sebbene il piatto possa essere più ricco di sodio, abbinarlo a riso integrale o quinoa può elevare il tuo pasto a un'esperienza salutare. Goditi i sapori audaci e i benefici per la salute di Broccoli e Manzo!