Zuppa di broccoli e mandorle

Zuppa di broccoli e mandorle

Soup

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorie
5.8
proteine
11.5
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 384.6 mg 16%
Carboidrati Totali 11.5 g 4%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.9 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 336.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.6%
14.9%
55.5%
Grassi: 86 cal (55.5%)
Proteine: 23 cal (14.9%)
Carboidrati: 46 cal (29.6%)

About Zuppa di broccoli e mandorle

Zuppa di Broccoli e Mandorle è una delizia cremosa e nutriente che unisce dei teneri cimette di broccoli con croccanti mandorle tostate. Questa zuppa vibrante proviene dalla cucina mediterranea, dove gli ingredienti freschi brillano. Ricca di vitamine C e K dai broccoli, è anche ricca di grassi sani e proteine dalle mandorle, rendendola una scelta perfetta per un pasto salutare. Con la sua consistenza avvolgente e un tocco di aglio saporito, questa zuppa scalda non solo l'anima ma nutre anche il corpo, portando una deliziosa fusione di sapori sulla tua tavola. Goditi una ciotola di salute oggi!