1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 39.3 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 10.8 g | 38% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 664 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fava
Il Fagiolo Largo è una leguminosa ricca di nutrienti nota per il suo colore verde vibrante e sapore unico. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali come B-complex e folati, questi fagioli sono un'aggiunta meravigliosa a qualsiasi dieta. Provenienti dal Mediterraneo, sono comunemente utilizzati in piatti delle cucine italiana, mediorientale e nordafricana. Goditeli freschi, in insalate o ridotti in purea per creme spalmabili. I loro antiossidanti supportano la salute del cuore, mentre il loro basso contenuto calorico li rende un'ottima scelta per il controllo del peso. Abbraccia la deliziosa versatilità dei Fagioli Larghi per un pasto sano e saporito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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