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Riso Biryani

Riso Biryani

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
8.2
proteine
64.7
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 64.7 g 23%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.1%
8.2%
26.7%
Grassi: 106 cal (26.7%)
Proteine: 32 cal (8.2%)
Carboidrati: 258 cal (65.1%)

About Riso Biryani

Il Riso Briyani è un piatto profumato e speziato proveniente dal Sud Asia, rinomato per i suoi ricchi sapori e colori vibranti. Realizzato con riso basmati, tenera carne marinata o verdure di stagione, è insaporito con un mix di spezie come zafferano, cardamomo e chiodi di garofano. Questo delizioso piatto viene spesso stratificato e cotto in una pentola sigillata, permettendo ai sapori di amalgamarsi perfettamente. Pur essendo un piacere confortante, l'uso di ingredienti nutrienti come erbe fresche e proteine lo rende un'opzione soddisfacente. Tuttavia, fare attenzione alle porzioni, poiché può essere ricco di calorie. Vivi l'essenza della tradizione con ogni saporito boccone di Riso Briyani!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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