Curry di melanzane

Curry di melanzane

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

36.9%
7.3%
55.7%
Grassi: 106 cal (55.7%)
Proteine: 14 cal (7.3%)
Carboidrati: 70 cal (36.9%)

About Curry di melanzane

Il Curry di Melanzane è un piatto delizioso originario della cucina indiana, caratterizzato da tenere melanzane, anche conosciute come melanzane, stufate in una ricca, profumata miscela di spezie. Cotto con cipolle, pomodori e una varietà di spezie come cumino, coriandolo e curcuma, ogni boccone esplode di sapore. Non solo è delizioso, ma le melanzane sono anche ricche di antiossidanti e fibre, che promuovono la salute del cuore e aiutano la digestione. Questo curry versatile può essere apprezzato con riso o pane piatto, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Concediti il calore e la nutrizione del Curry di Melanzane oggi!