1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 569.7 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.7 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 295.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane alla griglia
Il Brinjal Cooked Vegetable è un piatto vibrante e saporito che presenta l'ingrediente principale, la melanzana, nota anche come melanzana. Questa amatissima verdura, ampiamente utilizzata nelle cucine mediterranee e asiatiche, viene saltata con una miscela di spezie aromatiche, pomodori e cipolle, creando un'esperienza ricca e saporita. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, la melanzana è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Non solo è deliziosa, ma supporta anche la digestione e aiuta a mantenere livelli sani di colesterolo. Gusta questo piatto salutare come contorno o piatto principale e assapora il calore delle tradizioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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