1 serving (25 grams) contains 84 calories, 5.2 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.9 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 25.1 g | 125% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.2 g | ||
| Colesterolo | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 905.8 mg | 39% | |
| Carboidrati Totali | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 30.0 g | 60% | |
| Vitamina D | 28.8 mcg | 144% | |
| Calcio | 265.0 mg | 20% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 218.9 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Latte Intero è una bevanda cremosa e nutriente ricca di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dalle mucche, contiene circa il 3,25% di grassi, conferendogli un sapore ricco e una consistenza liscia. Questo ingrediente versatile è un pilastro in varie cucine, dal confortante mac and cheese alle deliziose salse cremose. Il Latte Intero è un'eccellente fonte di calcio e vitamina D, promuovendo ossa forti e una salute generale. Sebbene il suo contenuto di grassi più alto possa preoccupare alcuni, può anche fornire energia duratura e sazietà. Goditelo nel caffè del mattino, sui cereali o semplicemente freddo—il latte intero è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!