1 serving (25 grams) contains 84 calories, 5.2 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.9 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 25.1 g | 125% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.2 g | ||
| Colesterolo | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 905.8 mg | 39% | |
| Carboidrati Totali | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 30.0 g | 60% | |
| Vitamina D | 28.8 mcg | 144% | |
| Calcio | 265.0 mg | 20% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 218.9 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Latte Intero è una bevanda cremosa e nutriente ricca di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dalle mucche, contiene circa il 3,25% di grassi, conferendogli un sapore ricco e una consistenza liscia. Questo ingrediente versatile è un pilastro in varie cucine, dal confortante mac and cheese alle deliziose salse cremose. Il Latte Intero è un'eccellente fonte di calcio e vitamina D, promuovendo ossa forti e una salute generale. Sebbene il suo contenuto di grassi più alto possa preoccupare alcuni, può anche fornire energia duratura e sazietà. Goditelo nel caffè del mattino, sui cereali o semplicemente freddo—il latte intero è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.