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lievito di birra

lievito di birra

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorie
127.0
proteine
111.1
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
952.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 158.7 mg 6%
Carboidrati Totali 111.1 g 40%
Fibra Alimentare 47.6 g 170%
Zuccheri 0 g
proteine 127.0 g 254%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 15.9 mg 88%
Potassio 3174.6 mg 67%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

43.4%
49.6%
6.9%
Grassi: 71 cal (6.9%)
Proteine: 508 cal (49.6%)
Carboidrati: 444 cal (43.4%)

About lievito di birra

Il lievito di birra è un superfood ricco di nutrienti derivato dal processo di fermentazione della birra. Ricco di proteine, vitamine del gruppo B, minerali e antiossidanti, supporta una digestione sana, aumenta i livelli di energia e promuove il benessere generale. Comunemente usato in varie cucine, si trova in tutto, dalla birra agli integratori alimentari, ed è particolarmente popolare nelle diete vegane. Sebbene sia generalmente sicuro per la maggior parte delle persone, coloro che hanno sensibilità al lievito dovrebbero fare attenzione. Che sia nel tuo frullato mattutino o come integratore alimentare, il lievito di birra è un ingrediente potente per gli individui attenti alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.