Brechbohnen

Brechbohnen

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
73.8
calorie
4.3
proteine
16.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
73.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 16.9 g 6%
Fibra Alimentare 8.1 g 28%
Zuccheri 3.3 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 502.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.1%
19.9%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 17 cal (19.9%)
Carboidrati: 67 cal (78.1%)

About Brechbohnen

I Brechbohnen sono una deliziosa varietà di fagiolini verdi, popolari nella cucina tedesca. Conosciuti per i loro baccelli teneri e il loro ricco sapore fresco, sono spesso gustati in piatti saporiti o come contorno. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, nonché di fibre, i Brechbohnen sono un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, che supporta la digestione e promuove il benessere generale. Che siano saltati in padella, cotti a vapore o aggiunti ai wok, questi fagioli vibranti portano sia versatilità che nutrizione sul tuo tavolo. Goditi il gusto della tradizione con i Brechbohnen!