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Brechbohnen

Brechbohnen

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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73.8
calorie
4.3
proteine
16.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
73.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 16.9 g 6%
Fibra Alimentare 8.1 g 28%
Zuccheri 3.3 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 502.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.1%
19.9%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 17 cal (19.9%)
Carboidrati: 67 cal (78.1%)

About Brechbohnen

I Brechbohnen sono una deliziosa varietà di fagiolini verdi, popolari nella cucina tedesca. Conosciuti per i loro baccelli teneri e il loro ricco sapore fresco, sono spesso gustati in piatti saporiti o come contorno. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, nonché di fibre, i Brechbohnen sono un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, che supporta la digestione e promuove il benessere generale. Che siano saltati in padella, cotti a vapore o aggiunti ai wok, questi fagioli vibranti portano sia versatilità che nutrizione sul tuo tavolo. Goditi il gusto della tradizione con i Brechbohnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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