1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate a colazione
Le patate a colazione sono un piatto delizioso e versatile, di solito realizzato con patate tagliate a dadini o a cubetti, condite alla perfezione con spezie come paprika, aglio in polvere e cipolla. Provenienti dalla classica cucina americana per la colazione, questi preziosi tesori dorati vengono spesso saltati in padella o arrostiti per ottenere una croccante esterno e un morbido interno. Pur offrendo un inizio di giornata sostanzioso, ricordati di bilanciarli con verdure fresche o una proteina per un pasto nutriente. Con il loro sapore saporito e la consistenza appagante, le patate a colazione sono una scelta confortante per qualsiasi tavola mattutina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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