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patate all'inglese per colazione

patate all'inglese per colazione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.5%
6.2%
32.3%
Grassi: 99 cal (32.3%)
Proteine: 19 cal (6.2%)
Carboidrati: 190 cal (61.5%)

About patate all'inglese per colazione

Le Patate Stile Colazione sono un pilastro delizioso e sostanzioso del mattino che unisce patate a cubetti croccanti con peperoni vivaci, cipolle dolci e un tocco di condimento saporito. Provenienti dal classico mattino americano, questo piatto è spesso preparato in padella per ottenere quella perfetta doratura dorata. Ricche di fibre e nutrienti, sono realizzate con ingredienti sani, il che le rende un modo soddisfacente per iniziare la tua giornata. Le eventuali aggiunte come le erbe fresche aggiungono un esplosione di sapore, mentre formaggio o bacon possono esaltare quel tocco indulgente. Goditi le Patate Stile Colazione per un pasto equilibrato che alimenta la tua mattina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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