Frullato della colazione

Frullato della colazione

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
33.0
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 18.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.1%
18.1%
Grassi: 34 cal (18.1%)
Proteine: 22 cal (12.1%)
Carboidrati: 132 cal (69.8%)

About Frullato della colazione

Il Frullato per la Colazione è una miscela deliziosa e nutriente che dà il via alla tua giornata! Ricco di frutta vibrante come banane, frutti di bosco e spinaci, questo frullato abbraccia una fusione di sapori dalle cucine attente alla salute di tutto il mondo. Con yogurt cremoso o un'alternativa senza latticini, offre una buona fonte di proteine e probiotici per la salute dell'intestino. Gli zuccheri naturali della frutta forniscono un rapido boost energetico, mentre la fibra ti fa sentire sazio più a lungo. Povero di calorie e ricco di vitamine, questo frullato è il modo perfetto per alimentare la tua mattina, rendendo il mangiare sano un gioco da ragazzi!