Scrambler per la colazione

Scrambler per la colazione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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394.3
calorie
23.7
proteine
23.7
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 213 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (23.5%)
Carboidrati: 94 cal (23.5%)

About Scrambler per la colazione

Lo Scrambler a Colazione è un piatto delizioso e versatile che combina uova strapazzate con un mix di verdure fresche, carni saporite e formaggio fuso. Originario dalle tradizioni classiche della colazione, questo piatto è perfetto per chi desidera un avvio robusto della giornata. Ricco di proteine, fornisce energia e ti mantiene sazio più a lungo, rendendolo un'ottima opzione per una colazione nutriente. Con spinaci, peperoni e pomodori, è ricco di vitamine e minerali, mentre opzioni come salsiccia di tacchino o pollo lo rendono più leggero. Concediti questo scramble gustoso che nutre il tuo corpo e dà il via alla tua mattina!