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panino per la colazione

panino per la colazione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
551.2
calorie
23.6
proteine
47.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
551.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.2 mg 78%
Sodio 1102.5 mg 47%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 63.0 mcg 315%
Calcio 236.2 mg 18%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

35.0%
17.5%
47.4%
Grassi: 255 cal (47.4%)
Proteine: 94 cal (17.5%)
Carboidrati: 188 cal (35.0%)

About panino per la colazione

Il Sandwich Colazione è un inizio delizioso e soddisfacente della tua giornata. Racchiuso tra pane tostato appena fatto, troverai soffici uova strapazzate, croccante pancetta o saporita salsiccia e formaggio fuso che cola di sapore. Originario dalle tradizioni della colazione americana classica, questa bontà da tenere in mano offre il perfetto equilibrio di proteine e carboidrati. Per renderlo più salutare, prova ad aggiungere avocado fresco, spinaci o pomodori. Che tu lo gusti su un bagel, un muffin inglese o un pane artigianale, il Sandwich Colazione è abbastanza versatile da soddisfare ogni gusto, diventando un preferito mattutino per tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.