1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patate a colazione con peperone rosso e cipolle
Le patate a colazione con peperoni rossi e cipolle sono un piatto vibrante e sostanzioso perfetto per ogni mattina. Questo classico comfort food presenta patate dorate e croccanti saltate con dolci peperoni rossi e aromatiche cipolle, creando una miscela di sapori. Radicate nella cucina americana, queste patate a colazione sono non solo deliziose ma anche ricche di nutrienti. Il colorato peperone rosso aggiunge una spinta di vitamina C, mentre le cipolle forniscono antiossidanti che supportano la salute generale. Leggermente condite e cotte alla perfezione, questo piatto è un inizio soddisfacente e sano per la tua giornata. Goditele come contorno o da sole per un'esperienza gustosa a colazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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