1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 10.5 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 680 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 798 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patate a colazione
Le patate a colazione sono un modo delizioso e sostanzioso per iniziare la giornata! Tipicamente composte da patate a dadini o a cubetti condite con un mix di spezie, spesso vengono saltate in padella finché diventano dorate e croccanti. Ispirate ai classici piatti di colazione dei diner americani, queste patate saporite possono includere aggiunte come peperoni, cipolle e aglio, conferendo loro un gusto irresistibile. Ricche di fibre e nutrienti essenziali, forniscono un'energia soddisfacente, anche se possono essere ricche di calorie se fritte in troppo olio. Perfette accanto alle uova o come farcitura per i burritos della colazione, le patate a colazione sono una scelta versatile e deliziosa per la prima colazione!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - patate a colazione DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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