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Piatto della colazione

Piatto della colazione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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337.8
calorie
16.9
proteine
33.8
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
337.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 101.4 mg 33%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 6.8 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Calcio 135.1 mg 10%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

41.7%
20.8%
37.5%
Grassi: 121 cal (37.5%)
Proteine: 67 cal (20.8%)
Carboidrati: 135 cal (41.7%)

About Piatto della colazione

Il Piatto della Colazione è un pasto vibrante e sostanzioso che unisce il meglio delle classiche colazioni. Con uova strapazzate soffici, pancetta croccante, pomodori arrosto e patate fritte dorate, questo piatto è una deliziosa fusione delle tradizioni delle colazioni americane e inglesi. Con un contorno di spinaci saltati, offre una sferzata di vitamine e ferro. Le proteine ​​delle uova e della pancetta forniscono energia per la giornata che sta per cominciare, mentre le verdure arrosto aggiungono un tocco sano. Concediti questo piatto soddisfacente che bilancia gusto e nutrizione, perfetto per avviare al meglio la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.