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Panino all'uovo per la colazione con formaggio

Panino all'uovo per la colazione con formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.1 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.9%
Grassi: 214 cal (42.9%)
Proteine: 95 cal (19.0%)
Carboidrati: 190 cal (38.1%)

About Panino all'uovo per la colazione con formaggio

Il panino con uova e formaggio a colazione è un classico che combina uova soffici, formaggio fuso e la tua scelta di pane, creando un perfetto inizio di giornata. Proveniente da diner e caffetterie, questo panino è diventato un pilastro amato nella cucina americana da colazione. Ricco di proteine dalle uova e di calcio dal formaggio, alimenta la tua mattina e ti mantiene sazio. Puoi personalizzarlo con verdure fresche o carni magre per una maggiore nutrizione o semplicemente gustarlo nella sua deliziosa semplicità. Concediti questa abbondante colazione che bilancia comfort ed energia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.