ciotola della colazione

ciotola della colazione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 11.3 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.6%
18.2%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 56 cal (18.2%)
Carboidrati: 170 cal (54.6%)

About ciotola della colazione

La Bowl della Colazione è un delizioso e nutriente pasto mattutino che combina il meglio delle varie cucine. Questa bowl vivace presenta soffici uova strapazzate, spinaci saltati e avocado cremoso, il tutto poggiato su un letto di quinoa integrale. Guarnito con salsa fresca e una spolverata di formaggio feta, è sia soddisfacente che energizzante. Ricca di proteine, fibre e grassi sani, la Bowl della Colazione offre un inizio sano per la tua giornata, con un equilibrio perfetto di sapori. Perfetta per chiunque cerchi una colazione veloce e salutare che alimenti le avventure mattutine!